- 2 szklanki mąki (1:1 owsiana i żytnia typ 2000)
- 115 g masła
- 1/4 szklanki cukru trzcinowego
- szczypta soli
- szklanka płatków owsianych
- garść orzechów włoskich
- 4 duże jabłka
- cynamon
- miód
Obrane jabłka trzemy - na grubych oczkach lub na plasterki. Wybrałam tę drugą opcję, żeby było trochę inaczej niż zwykle :) Posypujemy obficie cynamonem i wszystko mieszamy. Gdy spód będzie gotowy wykładamy jabłka i bierzemy się za kruszonkę.
Orzechy włoskie drobno siekamy. Dodajemy do nich szklankę płatków owsianych i miód (na oko). Całość zagniatamy i wykładamy na jabłka.
Ciasto pieczemy kolejne 30 minut w 180 stopniach. Dobrze jest co jakiś czas do niego zaglądać, ponieważ płatki owsiane lubią się przypiekać. Oczywiście najlepiej smakuje, gdy jest jeszcze ciepła.
To taka alternatywa na tradycyjne ciasto w super zdrowej wersji. Smacznego! :)
0 komentarze:
Prześlij komentarz