Składniki na ciasto:
- 350 g mąki
- 150 g miękkiego masła
- szczypta soli
- pół szklanki zimnej wody
- jajko
Usypujemy z mąki kopczyk i robimy zagłębienie. Wbijamy w nie jajko i wkładamy masło, pokrojone na mniejsze części. Dodajemy szczyptę soli i zagniatamy. Gdy przestaniecie odczuwać kawałki masła dolewajcie stopniowo wodę, zwracając uwagę na konsystencję ciasta. Gdy wszystko się ładnie połączy w gładką masę, formujemy z niej kulkę, owijamy folią spożywczą i wstawiamy do lodówki na min. godzinę.
Składniki na farsz:
- paczka mrożonych różyczek brokuła (może być również świeży)
- 3 ząbki czosnku
- 1/3 puszki kukurydzy
- 2 mniejsze pomidory
- pierś z indyka (ja kupiłam już upieczoną)
- 100g startego żółtego sera
Pierś i pomidory kroimy w drobną kostkę, brokuła również dzielimy na mniejsze części. Dodajemy kukurydzę i ewentualnie ulubione przyprawy. Mieszamy.
Ciasto wyciągamy z lodówki i wałkujemy nadal w folii (w przeciwnym wypadku przywiera do wałka). Kiedy będzie miało grubość ok. 1 cm przekładamy je do formy. Część wystającą poza odcinamy i ewentualnie dokładamy tam, gdzie jest ciasta za mało. Nakłuwamy widelcem w kilku miejscach i wkładamy do piekarnika na 12-15 minut w 180 stopniach.
Po wyciągnięciu z piekarnika układamy drobno posiekane ząbki czosnku. Na to dodajemy farsz i całość posypujemy startym serem. Pieczemy 15-17 minut w 180-190 stopniach.
Zapewniam was, że to super pomysł na obiad, kiedy jesteście już znudzeni ziemniakami, sosami, makaronami i innymi takimi. Coś innego i absolutnie zdrowego! Ostatnio coś słodkiego jadłam w lutym :D i wiecie co? Absolutnie mi tego nie brakuje. Kocham zdrowe odżywianie i będę się go trzymała najdłużej jak będę mogła :) Miłego!
0 komentarze:
Prześlij komentarz